Return to site

Menaklukkan Kanker Dengan Rahmat Dan Tekad

Kanker dapat menjadi pengalaman yang benar-benar menakutkan dan mengerikan dalam kehidupan modern. Jika Anda berfokus untuk mencegahnya, melawannya atau berkenalan dengan seseorang yang menderita dengannya, semakin Anda siap untuk menghadapinya. Artikel ini memiliki wawasan yang dapat membuat hidup dengan kanker sedikit kurang berat.

Anda tidak hanya akan merasakan yang terbaik setiap hari dengan menjaga pola makan yang sehat bersama dengan banyak olahraga teratur, tetapi juga mengurangi risiko kanker. Makan cukup sayur dan buah, minum banyak air, dan berolahraga setidaknya selama 30 menit setiap hari dapat mencegah kanker dan membuat hidup Anda lebih baik.

Jika orang yang dicintai menerima diagnosis kanker, luangkan waktu untuk mendengarkannya. Anda mungkin merasa sulit, tetapi orang yang Anda cintai akan mendapat manfaat besar dari kesempatan untuk berbicara, serta dari mengetahui bahwa Anda cukup peduli untuk mengambil langkah pertama.

Memiliki seseorang yang mungkin berpikir lebih jernih tentang pertanyaan yang Anda inginkan jawaban dokter.

Minum soda dan minuman tidak sehat lainnya dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker. Karbohidrat dan kalori dalam soda menyebabkan kenaikan berat badan, yang selanjutnya dapat menyebarkan kanker dalam tubuh.

Nilai dukungan yang Anda terima.

Jika Anda tidak mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan, bicarakan dengan mereka tentang hal itu dengan cara yang baik. Mohon jelaskan kepada mereka apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda merasa lebih baik. Ini bisa menjadi waktu. Cara Anda berkomunikasi harus selalu cinta. Jangan menyesal.

Jangan biarkan diri Anda dari situasi itu. Ini tidak akan membuat Anda sembuh.

Jangan tertipu untuk percaya bahwa alkohol dengan cara apa pun membantu mencegah dan melawan kanker. Anggur dapat mencegah manfaat pencegahan kanker karena khasiatnya dalam anggur. Minum terlalu banyak alkohol justru dapat meningkatkan risiko kanker.

Jika seorang teman yang dicintai atau anggota keluarga dekat telah menjadi pasien kanker, sangat penting bahwa Anda mencoba untuk tidak memperlakukan orang itu secara berbeda. Pasien kanker membutuhkan semua energi positif dari orang yang mereka cintai, dan ketika orang merasa kasihan pada mereka, mereka mungkin merasa buruk dan mengurangi harga diri.

Cobalah untuk tidak berada di bawah sinar matahari dari jam 10 pagi dan jam 3 sore. Pergi ke luar sebelum atau sesudah waktu itu untuk menikmati risiko terkena kanker kulit.

Cara terbaik untuk melawan kanker adalah tidak pernah mendapatkannya sejak awal.

Anda harus selalu ingat untuk terus bersenang-senang. Didiagnosis menderita kanker tidak berarti Anda harus mengubah cara Anda memilih menjalani hidup. Tetaplah berpartisipasi dalam kegiatan yang membuat Anda bahagia, baik itu berarti menghabiskan waktu dengan tenang membaca buku, menonton film di teater, atau mendukung tim favorit Anda di acara olahraga langsung. Anda harus selalu mencoba yang terbaik untuk merencanakan segala sesuatunya sehingga Anda tahu apa yang diharapkan di masa depan, tetapi tidak cukup di mana Anda tidak menikmati diri sendiri.

Hidup terus berlanjut meskipun Anda didiagnosis menderita kanker. Anda tidak boleh menyerah dengan apa yang biasanya Anda lakukan jika tubuh Anda mengizinkannya. Jika Anda mampu dan tubuh Anda akan memungkinkan Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai, jangan pernah membiarkan penyakit mencegah Anda menikmatinya.

Makanan tertentu, seperti tomat, memiliki sifat melawan kanker. Ada penelitian yang menunjukkan ini sebagai fakta.

Tidak ada alkohol sehat yang dianjurkan untuk dikonsumsi jika Anda menderita kanker atau berisiko. Beberapa jenis kanker berhubungan langsung dengan konsumsi alkohol. Jika Anda minum berlebihan, kerongkongan, atau tenggorokan. Jika Anda memang minum alkohol, paling tidak batasi minuman Anda dan awasi diri sendiri untuk memastikan Anda tidak berlebihan.

Sementara beberapa pemutaran mengungkapkan jika kanker sudah ada di sana, yang lain akan mencari masalah yang bisa menjadi prekursor kanker dan membantu mencegahnya. Waktu dapat cepat berlalu, dan karena itu Anda perlu mengambil inisiatif dan menjalani semua pemutaran yang diperlukan.

Walaupun kopi memberi dorongan itu untuk membantu Anda tetap berjalan, kopi juga bisa membuat diare jauh lebih buruk. Hindari segala jenis kafein untuk mengurangi gejala Anda.

Bawa televisi dan perangkat hiburan lainnya ke kamar tidur jika Anda melawan kanker. Jika kamar tidur Anda sebelumnya terlarang untuk televisi, ini mungkin waktu yang tepat untuk memilikinya. Anda mungkin menghabiskan banyak waktu di tempat tidur selama perawatan. Anda mungkin menemukan bahwa waktu berlalu lebih cepat selama pemulihan Anda.

Hindari berpartisipasi dalam lingkungan berisiko dan perilaku tidak aman. Jangan berbagi jarum dan selalu melakukan hubungan seks yang aman ketika terlibat dalam hubungan intim dengan seseorang.

Tetap bugar adalah cara penting untuk mencegah berbagai jenis kanker. Jika tubuh Anda kelebihan berat badan, berkonsultasilah dengan dokter Anda tentang merencanakan rejimen sehat yang mengurangi berat badan yang tidak diinginkan. Jika berat badan Anda berada pada tingkat yang sehat, pertahankan dengan aktivitas fisik teratur dan diet seimbang.

Minta seseorang yang dapat mengantarkan Anda ke janji dokter ketika Anda menjalani perawatan kanker. Kanker mungkin melelahkan, dan waktu reaksi serta mobilitas Anda mungkin terkena dampak negatif. Aman dan biarkan seseorang menyetir untuk Anda.

Anda akan membutuhkan sistem pendukung ketika Anda melawan kanker Anda. Jika Anda membutuhkan lebih banyak dukungan daripada yang bisa diberikan keluarga Anda, maka bergabunglah dengan kelompok dukungan komunitas tempat Anda benar-benar bisa membuka dan melampiaskan.

Ketakutan akan kanker benar-benar seperti tumor dalam pikiran Anda. Ingat tips dalam artikel ini sehingga Anda dapat membantu melawan kanker sendiri atau mendukung orang lain yang menderita kanker.

All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly